SUCO ANTIDEPRESSÃO

Indicação:

A beterraba e o espinafre auxiliam a circulação do sangue, o que estimula as funções cerebrais e acalma os nervos. O espinafre ainda estimula os movimentos peristálticos do intestino, regularizando-os. A maçã e a cenoura facilitam a digestão.

Ingredientes:

3 beterrabas,
1 punhado de espinafre,
4 cenouras,
1/2 maçã,
1 punhado de salsa

Modo de preparo:

Passe todos os ingredientes na centrífuga, menos a salsa. Acrescente-a ao suco já pronto, misturando com uma colher.
Enfeite com um ramo de salsa.